האדם הינו ישות המתפתחת לאורך כל חייו, התחלת ההתפתחות מתאפשרת עם הלידה הפיזית, ואפשר שדרך חייו יבוא האדם לידי לידתו האמיתית. 
 
יחסים הינם המהות של האדם.
יחסים פנימיים ביולוגיים, יחסים בין שרירים ובין מפרקים, יחסים פנימיים- דפוסים חשיבה ותגובות, יחסים זוגיים יחסים חברתיים וכן הלאה.
הנפש והגוף קשורים אחד בשני בתיאום סימביוטי מלא והשאיפה שלהם היא תמיד לחזור לשיוויון פנימי.
 
לפתח הבנה וראייה פנימית ל"איך הדברים עובדים"הינם המפתח להתפתחות
ולמגע פנימי, למגע עם החיים עצמם.
היוגה היא מורה המלמדת אותנו כלים רבים המאפשרים ראייה פשוטה של הדברים
בשילוב תרגול גופני התומך בעבודה פנימית זו.
יוגה מהותה אחדות וחיבור פנימי.
 
בדרכי עברתי בתחנות שהובילו אותי לחקור וללמוד מעל לשני עשורים. 
חוויות משנות חיים שגרמו לי לשאול שאלות ושלחו אותי לחשוף התפתחות פנימית, לפתח אורח חיים וכך ללמידה ממורים נפלאים בארץ ובעולם.
ב-15 השנים האחרונות מתנסה ולומדת עם קבוצות גיל שונות מפעוטות ועד בוגרים,
כל התלמידים האנשים ובמיוחד הילדים איתם עבדתי היו לי למורים גדולים גם הם.
 
בין שירותיי :
*שיעורי יוגה פרטיים, זוגייים
*אימון אישי ברוח היוגה
*שיעורים בקבוצות : אשטאנגה יוגה, יוגה כתרפיה, תנועה מודעת, קשב ויציבה.
*אימון אישי מהליכה בריאה להליכה ספורטיבית חיטוב ושימוש במשקל הגוף
הכוונה לתנועה פונקציונאלית תפקודית.
*הנחיה והכוונה לשיקום תנועתי, ארגונומיה בתנועה ישיבה ובעבודה.
*מפגשי הכוונה לעבודה פנימית תודעתית להכרה בדפוסים ושיחרורם,
לריפוי עצמי ולאורח חיים.
*שיעורי תנועה משולבים מעולם המחול האילתור והפלדנקרייז.
*טיפולי מים מרפאים (שילוב העולם ההידרותרפויטי עם מסורת היוגה),
בין הטיפולים וואטסו, וואטסו זוגי הילינג ווטרדאנס.
*התמודדות עם חרדות מים